अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है, जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है। यह दिन योग के महत्व और इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है।

 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है, जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है। यह दिन योग के महत्व और इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है।

*अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास*

- 2014 में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा था।

- 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने की घोषणा की।

- पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था।

*इस वर्ष की थीम*

इस वर्ष की थीम "एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग" है, जो मानव कल्याण और पारिस्थितिक संतुलन के बीच गहन संबंध को रेखांकित करती है।

*कार्यक्रम और आयोजन*

- देशभर में 100 ऐतिहासिक और 50 सांस्कृतिक स्थलों पर विशेष योग सत्र आयोजित किए गए।

- प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में भाग लिया।

- विभिन्न शहरों में सामूहिक योग सत्र आयोजित किए गए, जिनमें भोपाल, इंदौर, ग्वालियर, जबलपुर, उज्जैन और खजुराहो शामिल हैं।

*योग के लाभ*

- योग शरीर और मन को संतुलित करने में मदद करता है।

- यह तनाव और चिंता को कम करने में सहायक होता है।

- योग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।

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         संपादक श्री दयाशंकर गुुुप्ता जी

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